Zumba |
Die Gruppe wird trainiert von: |
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Name: | Annedörte Carstens | |
Telefon privat: | (0451) 39 23 59 | |
E-Mail: | gymnasik(at)Sereetzer-sv.de |
Trainingszeiten: | Montag, 19:30 bis 20:30
Uhr |
Kommentar von
Annedörte: Bewegungen zu heißen Rhythmen, immer montags von 19:30 - 20:30 Uhr. Zumba-Fitness soll Spaß machen, der Körper und Geist neue Energie verleiht. Dem einmaligen und anregenden Takt der Musik kann man nicht widerstehen. Durch pausenlose Hüftschwünge, Schulterbewegungen und fantastische Fußarbeit werden bei Zumba Fitness Kardio- und Intervalltrainingselemente kombiniert. |